تغییرات ناشی از افزایش سن مانند کاهش قدرت بدنی، بیماری‌های مزمن، ضعف سیستم ایمنی و وابستگی به دیگران باعث می‌شود که توجه به خودمراقبتی در این گروه سنی، حیاتی‌تر باشد. خودمراقبتی یعنی توانایی و آگاهی فرد برای رسیدگی به نیازهای جسمی، روانی، اجتماعی و محیطی خود، به‌ویژه در شرایط پرتنش و بحرانی که ایجاد می گردند. با آمادگی، آموزش، و ارتباط مستمر، می‌توان شرایط بحران را با کمترین آسیب و بیشترین پایداری پشت سر گذاشت.
در همین راستا به علت شرایط موجود در کشورمان، اپیزود خودمراقبتی جسمی و روانی سالمندان در بحران با همکاری خانم فاطمه خراشادی زاده، دانشجوی کارشناسی ارشد سلامت سالمندی دانشگاه علوم پزشکی گناباد و ناظر علمی خانم دکتر لیلا صادق مقدم، مدیر کارگروه سلامت سالمندی مرکز تحقیقات توسعه اجتماعی و ارتقا سلامت دانشگاه علوم پزشکی گناباد، گردآوری و تنظیم شده است که امیدواریم مورد بهره برداری و استفاده لازم مخاطبان عزیز قرار گیرد.
